מאמרים מקצועיים אימוני כוח לגיל השלישי – כך שומרים על הבריאות גיל הזהב מביא אתגרים גופניים, אבל גם הזדמנויות מפתיעות לשיפור הבריאות ואיכות החיים, ומה שנחשב פעם לתחום ששמור לצעירים ולספורטאים, מתגלה כיום ככלי רב עוצמה