פוסט טראומה מהילדות – מה זה אומר וכיצד ניתן להתמודד?
פוסט טראומה מהילדות משפיעה על בגרותנו. המאמר מסביר מהי טראומת ילדות, מתאר את התסמינים וההשלכות, ומפרט אפשרויות טיפול כמו פסיכותרפיה, EMDR ותרופות. דרכי התמודדות יומיומיות כמו מיינדפולנס וקבלה עצמית מומלצות גם הן.