Uncategorized ריצת נפח: האם היא תתרום לבריאות ולכושר שלכם? אם גם אתם מאמינים שגופכם הוא המקדש שלכם, ומקפידים לשמור עליו כמה שיותר ולתת לו את היחס שמגיע לו, אתם כנראה פועלים כדי לעשות זאת