מאמרים מקצועיים

מאמרים מקצועיים

החוק אומר: למה יש לפרק אסבסט מהגגות שלנו?

מאמר מקיף על סכנות האסבסט לבריאות, המצב בישראל מבחינת חקיקה וכמויות, הסיכונים בפירוק ושימוש באסבסט במבנים ותשתיות, הנחיות לציבור במקרה של מפגעים, וסקירת חומרים בטוחים יותר כתחליף לאסבסט בבנייה המודרנית.

למאמר המלא »
איך לשחרר שריר תפוס בשוק
מאמרים מקצועיים

איך לשחרר שריר תפוס בשוק?

מדריך מפורט לטיפול בשרירים תפוסים בשוק. כולל הגדרה, סיבות, שיטות שחרור יעילות כמו מתיחות ועיסוי, חשיבות הטיפול למניעת בעיות עתידיות וטיפים נוספים לשמירה על שרירי השוק בריאים.

למאמר המלא »
נגישות